Zeytinyağı ile meydana getirilen hoppa bir masaj, vecayı hafifletmede aktif mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Buz uygulaması gibi sıcak kez torbası da dertyı hafifletmede dokunaklı olur. Har deniz torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygu